2023/04/27 07:00 字體放大 別以為老了才會駝背,年輕人常滑手機小心姿勢性駝背。 坊間藥局廣告說,穿八字肩帶可以改善駝背,真的嗎? 醫師表示,照目前的醫學實證,建議還是從運動訓練、改善姿勢做起。 姿勢性駝背很常見 人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,老年人常會出現骨質疏鬆或年齡相關的駝背,但在年輕人身上,駝背多半是工作、生活中的不良姿勢所導致,少部分也可能是重訓肌力不平均所引發。 駝背除了導致外觀不好看,看起來無精打采,也常會造成肩頸部、上背部,包括膏肓痠痛,也常常合併肱骨前移、肩胛骨前傾與胸肌緊繃,進而導致肩膀抬起來「卡卡」,甚至導致肩關節發炎疼痛。 頸椎關節的提早退化,在復健科門診愈來愈常見,所以如何在日常生活中調整並改善,非常重要。 看更多: 改善凸肚、翹臀、下背痛!
紅掌適合室內養嗎 紅掌是適合在室內養殖的。這種植物不但外表美麗能夠觀賞,而且在風水中,還有著招財轉運的寓意,可以將其放在家中養護,風水上也是非常不錯的。 家裡養紅掌的禁忌. 1、忌擺放在強光下. 紅掌是喜歡半陰環境的植物,耐陰性很強,不能 ...
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天水圍六星陣被稱為日本鮫島事件的變奏版,空有名稱沒有內容,每次有人提起都只會說「不敢忘記」、「太恐怖了不敢回想」、「由它過去吧」,然而卻從來未有人提起過實際內容。 天水圍六星陣。 (圖片來源:LIHKG討論區截圖) (圖片來源:Facebook@MTR) 經典謠言|4. 一乾三濕 起源為一篇關於「撈麵」的潮文,當時有人就為什麼每次食撈麵都會配一碗湯,其後有連登仔回應指「一乾三濕」為廣東人的習慣,意指「麵、湯、茶、汁」,並教授最正宗的方式是「先飲茶漱口」、「加醬油落兜湯度 食幾啖麵 含一啖湯」,最後再一口氣「噴」落侍應身上,同時高呼「咁難食點食」,其後餐廳就會得知你是「行家」從而給予7折。 一乾三濕。 (圖片來源:LIHKG討論區截圖)
via Jiang Family. 为中国民法典奠定基础的法律学者江平于12月10日在北京去世,享年92岁。. 遭受政治迫害的经历让江平在国家机器面前坚持不懈地倡导个人权利。. 中国政法大学确认了江平在医院去世的消息,江平曾担任该校校长,也是该校的终身教授。. 江平常被 ...
而滿族的母語,也是清朝的官方語言——滿語,卻在近代百年時間瀕臨消亡。 滿族分佈 有清一代,滿語被賦予了極高的政治地位,不僅被用於故宮各大宮殿匾額之上,還被加入科舉考試,成為官員升遷的重要考察項目等。 清中期後,滿語發展遭遇了嚴重危機,八旗子弟因漢化而難以流利使用滿語,完全不通者也不在少數。 清末民初,滿語隨著帝制垮臺而徹底失去「國語」地位,八旗子弟的徹底漢化更是敲響了滿語消亡的挽鍾。 八旗 整個20世紀,因戰爭、漢化等因素影響,滿語使用者數量不斷較少。 2009年,聯合國教科文組織將滿語列入「極度瀕臨滅絕」語言的行列,如今滿族人口中通滿語者已不足百人,滿語實際上已經「功能性滅亡」。 為推動滿語發展,歷代清朝統治者都使出了哪些招數? 清末至今,為何短短百年滿語就徹底淪為「瀕危語言」?
臨終關懷的「四道人生」包括道歉、道愛、道謝、道別,它可以讓病患在生命最後階段感到愛與溫暖,在分離前有機會表達彼此的感謝和愛。 這回,我鼓起勇氣,不再給出「快快好起來,帶你出院! 」的錯誤訊息,而是去理解爸爸的感受,明白他對於死後未知的不安,還有擔憂這個家會因此散掉的憂慮…… 緊握著老爸被解開捆綁的手,我們用父親的信仰開口道別,透過一聲聲的禱告讓他感到安慰與平靜,這只是短暫的別離,未來,終將再見。 善終並非只重視身體生理層面,而是在乎靈命的關懷。 當臨終者恐懼擔憂或放不下時,家屬可以提供情感上的支持,包括聆聽與陪伴,讓他們知道自己不孤單,並透過擁抱、祈禱或送有象徵性的物品給予力量,帶來心理上的支持,信仰更能帶來平靜,安穩地走向下一個階段。 如何讓親人善終安詳離開?
2024年是甲辰龍年,從國曆2月4日下午4時27分,正式進入「立春」節氣,只要一過立春就正式進入龍年。從2023立冬過後,運勢就開始轉換了,6生肖會 ...
也有解释说是用金属器皿盛水,就是金生水,这种解释就表明是人类的行为了,不是自然现象。 在自然环境当中,金属被水侵蚀会生锈烂掉,是自然现象,为什么不说水克金? 。 在古代,我们的先人还不能解释下雨的现象,为什么不说天生水? 遇到干旱,人们为什么向老天求雨不向金求水? 现代科学也证明水并不是金生的,单凭这一点,说五行相生是来自自然规律的链条就要断裂开。
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